viernes, 10 de marzo de 2017

Cómo llegar a Cachi desde Salta, y unos datos útiles

"The long and winding road"

Una canción de los Beatles describe muy bien el camino que une Salta con Cachi: largo y sinuoso. Los que se animan a enfrentar las curvas cerradas de la Cuesta del Obispo en auto, se llega a Cachi saliendo del suroeste de la ciudad (por Avenidas Paraguay o Tavella) hasta la "rotonda de Limache", donde se encuentra el Centro de Convenciones. Hay que seguir por la ruta 68, que pasa por las localidades de Cerrillos, La Merced y El Carril, donde finalmente se dobla a la derecha para unirse a la ruta 33. Pasarás derecho por la rotonda de Chicoana, y a partir de ahí, no hay otra opción; la misma ruta te lleva por las subidas y bajadas, por la trepada de la Cuesta del Obispo hasta el Valle Encantado y la Piedra del Molino, la cima de este camino (cerca de 3500msnm).

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El valle encantado, un espectáculo natural de la creación
Lentamente el camino va bajando por el Parque Nacional "Los Cardones", Cachipampa y la Recta de Tin Tin, hasta llegar a una encrucijada con las primeras señales de vida después de dos horas de viaje.

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Recta Tin Tin
La ruta 33 termina aquí, y doblas a la izquierda, uniéndote a la famosa ruta 40, la más larga del país, para seguir por el pueblo vecino de Payogasta. Unos 12km más tarde, aterrizarás en tu destino final.

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Además, existen dos formas principales de viajar desde la ciudad de Salta hasta el pueblo de Cachi en transporte público.

a) Colectivo de la empresa Ale Hermanos, saliendo de la terminal de omnibus Salta y llegando a la parada de colectivos en el centro de Cachi.

Horarios (actuales marzo 2017)

7h y 20.30h diario
13.30h: martes, jueves y sábado
15.30h: únicamente los domingos

El viaje en colectivo demora entre 4 horas y cuarto y 4 horas y media, con una parada de 15 minutos mitad camino.

Boletería Ale Hermanos, Terminal de Salta, Av. Hipólito Yrigoyen 339, 4400 Salta
Teléfono: 0387 423-1811

Desde Cachi, los horarios son:

Lunes a sábado: 3h (madrugada); 8h; 15h
Domingo: 9h y 14h 

En enero un pasaje de ida valía $200.
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Unos de los nuevos micros de la empresa. Pero no te ilusiones que será tan brillante como se ve. Y como en cualquier viaje en micro en la Argentina...¡¡llevate un abrigo por si ponen el aire!! 😬☃

b) Remises compartidos

Un auto, kangoo o trafic que te busca donde digas y te deje donde quieras. La ventaja es que el servicio es puerta a puerta, sin embargo, puede ser que des varias vueltas sobre todo por la ciudad buscando o dejando a otros pasajeros. Si te ubicas en Salta, y no viajas con muchos bolsos, no es mala idea pedir que el chofer te busque o te deje en un lugar céntrico (viniendo desde Cachi, y usando el transporte público para llegar a tu destino final).

La tarifa se ajusta según tu destino final, la mayoría empezando en $220 (marzo 2017) desde/hasta el centro de Salta. Para el aeropuerto hay una tarifa especial, es decir, más cara, ¡claramente aprovechando la demanda turística! Es variable entre empresas, vale la pena consultar con cada uno.

También es posible reservar un remis particular, por supuesto pagando mucho más caro, pero en el caso de los triatletas o pentatletas por ejemplo, a veces es necesario. También pueden consultar a mi esposo Fabio sobre la posibilidad de viajar en la camioneta de su ferretería, o al menos llevar el equipaje pesado ahí.

Se recomienda reservar con uno o dos días de anticipación, no es necesario reservar muy adelantado. Y en el caso de una emergencia, siempre vale la pena probar sobre la hora, muchas veces algo se consigue. Para un viaje más cómodo, puedes reservar el asiento delantero, si no va alguien con mayor necesidad. ¡Yo intento evitar el asiento en medio atrás!

Empresas y numeros

Remises San Cayetano: 0387 591 8442 (Salta-Cachi, Cachi-Salta, con Whats App)

Remises Cachi: Desde Salta: 0387 536 5192 (Whats App)
                        Desde Cachi: 0387 536 5199

Remises Las Cumbres: Desde Salta: 0387 452 1237
                                    Desde Cachi: 0387 473 1800

En general, todas las empresas tienen los horarios de salida a las 4h, 8h, 14h y 19h. Remises Cachi a veces es la excepción, conviene preguntar los horarios de salida, y no suelen tener un horario de mediodía los días de semana (únicamente los fines de semana).

¿Te quedas en nuestra casa? Quedate tranquilo que la mayoría de los remiseros ya nos conocen, habiendo dejado a varios atletas en la Casa Gonzalez; ¡una de las ventajas de un pueblo chico!

Teros y caños

Los que han visitado Cachi probablemente habrán tenido experiencia con dos obstáculos principales para los entrenamientos en la pista: el caño estirado cerca de la largada de los 300m y los residentes temporarios de la primavera, los teros.


El propósito del caño es regar la cancha de fútbol, trayendo el agua desde una fuente más arriba en el turno del mes que le corresponde. Como Cachi es un lugar de escasa agua, existen turnos para repartirla, aunque don Caño suele preferir quedarse planchado esperando su proxima convocatoria, en vez de correrse a un costado y cumplir nuevamente su función en el momento que le corresponde. Por lo tanto, un entrenamiento de pasadas de repente se convierte en uno de obstáculos, ya que en la ausencia de algún empleado municipal, o algunos amigos de buena onda, ¡te verás obligado/a a saltar el caño cada vuelta! Tranquilo: a lo largo de los días, ya irás encontrando la mejor técnica de pasaje según el ritmo y cantidad de pasadas que te tocan. 😃😏

Pero dentro de todo, don Caño, aunque inconscientamente molesta con su presencia, es de temperamento callado, respetuoso e inmovible; se hace sentir pero se queda quieto, aunque de vez en cuando se nota que se pone sensible y deja caer unas lágrimas a la pista, las cuales en invierno se convierten en hielo, haciendo que esa parte de la pista se convierta en una zona para patinaje sobre hielo. 😮☃Afortunadamente, la mayoría de las veces el Señor sol no está muy lejos como para brindar un poco de consuelo y calidez al amigo Caño, y rápidamente su llanto amargo se derrite en un arroyo de agua helada, que muy pronto se seca y desaparece por completo.

Al contrario, la bandada de teros practicamente se adueña de la pista entera si se le ocurrió asentarse en la cancha en plena primavera. Al comienzo, van marcando territorio, algo que parece requerir mucho ruido, pero dentro de todo, te dejan tranquilo. Se te acercan, te gritan profanidades, pero te permiten seguir girando. Pero el que quiera girar adentro, hasta incluso afuera, de la pista cuando ya nacieron los pichones....¡ay! Fuerzas al sentir el aleteo y el grito agudo del tero guardián a tan sólo unos centímetros de tu oído, diciendote "¡fuera! ¡fuera!"
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Los ojos rojos, la boca sucia, ¿¡no será un mini diablo?!  😂
Cachi: referencia nacional como Centro de Entrenamiento en Altura (CEA). Sin embargo, los atletas se ven obligados a pelear con caños y con "los pobres teros" que "no tienen la culpa; ustedes no pueden entrenar en otro lado?" 😁😲 Mi pregunta es: ¿irían a jugar sus partidos en otra cancha? Me parece que no, y sinceramente la única vez en el año que me he puesto feliz ver partidos de fútbol en la pista es cuando los teros ya se apoderaron de ella y finalmente son trasladados a otro lado para no interrumpir el partido. Aun así, ¡¡esos bichos pueden ser bastante insistentes cuando quieren...!! 
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El "CEA", levantado en 2001, ¿sigue estando "a la altura" de lo que debería estar para merecer su nombre?

¿Habré usado un poco mi "derecho creativo" de autora para crear unos anécdotas y nada más? Te desafío, querido lector, a dar una vuelta por el paraíso de los atletas algún día, y podrás contar tus experiencias. Debo destacar que la primavera pasada, no tuvimos inconvenientes con los teros (don Caño, bueno, no se quiere mudar todavía); a eso le atribuyo a la mejoría del cuidado de la pista, con mejor supervisión de su uso. Aunque nunca sabremos quiénes entendieron primero que les convenía cambiar los teros de lugar; ¿habrán sido los mismos aves?


miércoles, 22 de febrero de 2017

Pelotas, perros y people

Entre las diferentes disciplinas de correr (pista, calle, montaña, triatlón etc) y niveles de corredores que frecuentan el pueblo de Cachi (aficionado, amateur, profesional, olímpico etc), la mayoría tiene una noción de cómo usar una pista de atletismo, es decir, "ceder el paso" en el andarivel uno para los trabajos intensos y trotes, rectas etc en los demás. Pero ¿qué pasa cuando te toca compartir la pista con personas, animales o objetos que no entienden tu locura? La convivencia en la pista a veces trae sus problemas.

El tema central que existe en muchas partes de la Argentina es la falta de concientización acerca del uso adecuado de una pista de atletismo. La pista de Cachi es un espacio público abierto a todos los habitantes y visitantes, no está exclusivamente para los atletas de alto rendimiento y tampoco se cobra la entrada. Sin embargo, por ser el único lugar llano en el pueblo y con un superficie liso, muchas veces se convierte en una plaza más, donde la gente va con sus bicicletas, perros y picnics (con alcohol) para pasar un tiempo de diversión.

Ha...y por supuesto, no puede faltar la pelota de fútbol...por alguna razón u otra, se arman esos "amistosos" que no ocupan toda la cancha, solamente el pasto y el arco al borde del tartán, donde justo puede volar la pelota a la pista...


¿¿Pueden convivir y co-existir el fútbol y el atletismo??


La pista suele estar más libre y tranquila a la mañana para tener en cuenta si te toca un entrenamiento de calidad. Según la fecha, quizás te toparás con una clase de educación física o unos caminantes en el andarivel uno, pero con un poco de paciencia y explicación, la mayoría de las personas respeta el entrenamiento del atleta. Entre los meses de enero y marzo, ¡sin duda te toparás con unos cuantos atletas más! No te sorprendas demasiado si te encuentras haciendo pasadas a la par de un atleta olímpico...¡bueno, por unos metros quizás...! 😉 Pero hablando en serio, justamente eso es uno de los recuerdos más gratos que se llevan muchos corredores que visitan Cachi, el poder haber compartido la pista con atletas que inspiran a través de sus vidas y de sus experiencias, tanto el novato como el elite.

Sin embargo, tú, corredor ejemplar, no esperes ser un punto de atracción o inspiración para los adolescentes en sus clases de educación física; por ahora el pueblo está muy lejos de una cultura de atletismo como la que tiene Kenia o Etiopía, donde los corredores son los máximos referentes deportivos. En Cachi, el fútbol es rey todavía y un atleta de la selección nacional que entrena en la pista pasa desapercibido frente a un partido entre amigos en la cancha de la pista.

Pido disculpas si mis palabras han sido duras en este blog, mi intención no es ofender ni insinuar que existe gente con malas intenciones. Simplemente expongo la realidad de lo que es vivir en Cachi como corredor(a). El paraíso también tiene sus temas. Y si hablo de las buenas...también hay que hablar de las no tan buenas...!

Termino con esta reflexión que encontré por Internet, sobre el significado de ser corredor en la cultura keniata. Tal vez con el pasar de los años y de las generaciones influenciadas por la practica del deporte y por la presencia de los atletas en Cachi, veremos esta misma mentalidad brotando en el pueblo andino con tanta potencial para fabricar buenos atletas...




miércoles, 15 de febrero de 2017

"Cachi me eligió a mí"

A todo el mundo le encanta una historia de amor. El romance por medio que llevó a una inglesa a radicarse en Cachi ha sido documentado en el ambiente de atletismo...al fin y al cabo, en el mes de los enamorados, ¿por qué no repasar un poco de cómo fue todo?

Esta entrevista me hizo la entrenadora y atleta Carolina Rossi hace tres años y como el viento a veces impedía que se escuchara bien, Carolina sugerir que respondiera sus preguntas en inglés y después se pondría los sub-títulos. ¡Sólo que faltó terminar esta parte! Pero en vez de hacerles sufrir con el idioma, aquí les dejo una transcripción para que puedan seguir la entrevista 😃

https://www.youtube.com/watch?v=cEA6Bqe7wGY

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¿Por qué eligiste venir a Cachi?
Cachi...¡descubrí a Cachi cuando descubrí a quién ahora es mi esposo, Fabio! Nos conocimos en Buenos Aires y aprendí que Cachi era un lugar donde venían a entrenar muchos atletas y que era muy lindo.

¿Sabes algo de los efectos de la altura sobre los entrenamientos?
Algo sé, sí, sé que es bueno para los entrenamientos sobre todo los aeróbicos, la resistencia y los entrenamientos super-aeróbicos, así que tenía ganas de probar y ver cómo el cuerpo respondía.

¿De dónde eres?
Soy de Birmingham, en Inglaterra.


¿Por qué decidiste venir a vivir en Argentina?
Vine tres veces como estudiante y después de recibirme, aún sentía una atracción hacia la Argentina, sobre todo a Córdoba en ese entonces. Armé un proyecto como parte de una organización cristiana que se llama Latin Link [Enlace Latino] y estuve trabajando en lo que se llama capellanía deportiva, que es un área que brinda consejería y apoyo pastoral a los deportistas.

Y si mal no recuerdo, ¡se acabó la batería de la cámara!

Después Carolina también hizo una nota sobre Cachi como el paraíso de atletas, haciendo referencia a nuestra historia de amor en la última parte.

No hay texto alternativo automático disponible.

http://www.lanacion.com.ar/1829062-cachi-el-paraiso-de-los-atletas

Tanto Fabio como yo agradecemos mucho a Carolina Rossi por su difusión de las actividades que se llevan a cabo en el pueblo de Cachi, y gente: ¡agárrense porque nunca sabes en qué rincón del mundo te encontrarás gracias al amor!

Paginas de interés:

https://www.latinlink.org/es 
www.veritesport.org
http://www.lanacion.com.ar/autor/carolina-rossi-1426
http://www.carolinarossi.com.ar/

lunes, 30 de enero de 2017

Hace frío y estoy lejos de casa...

Lo que sigue en este blog no tiene nada más que ver con la primera frase de esta canción conocida de la banda "Los Abuelos de la Nada", simplemente me pareció una buena manera de comenzar, llamando la atención y sabiendo que de vez en cuando, ¡me identifico con la frase cuando hace frío en Cachi! ¡Aunque tampoco pretendo escaparme del frío en mis pagos!

¿Qué tal el invierno en Cachi? Dentro de todo, es algo llevadero, sobre todo durante el día. Pero hay unas cositas para tener en cuenta.

Durante el día, el cielo suele estar despejado y el sol calienta lindo. Debajo de él, no pasarás tanto frío. Casi nunca llueve en el invierno y el clima está más seco que en verano. Primer apunte: llevar crema y manteca para los labios (también se consiguen en las farmacias y algunos negocios aquí). Vas a ver que la piel y los labios se van abriendo de a poco! A mí de vez en cuando me ha salido sangre en la piel los gemelos y las manos por la sequedad que hay! No hay que descuidar la piel y no digo por razones estéticas, sino para no sufrir este tipo de molestia.

Cuando el sol decide ausentarse un tiempito, escondido detrás de unas nubes como en la foto arriba o, lógicamente, antes del amanecer y después del atardecer, el frío se siente mucho más. Si en verano hay que venir preparado con una campera gruesa por las dudas, imaginate en invierno.

Algo paradojico que siento cuando entreno en invierno sobre todo es que ¡me hace más calor cuando estoy parada que durante el entrenamiento! A veces el aire está tan fresco que la pasada en pista me hace más frío que la pausa. Me he quitado las guantes o una remera de mangas largas durante un entrenamiento, solamente para volvermelas a poner en la pausa porque me hizo frío!



¿Nieva? En realidad muy pocas veces llega la nieve al pueblo. En realidad tampoco cayó mucha nieve en las montañas el invierno pasado, y es común ver las cimas tapadas de blanco en los días de verano. Pero si justo baja la temperatura bastante de golpe, es probable que una vez que se levante la neblina, se verá una linda manta blanca en las cumbres. Aunque no pasa seguido, ¡sí cayeron unos copos de nieve en mi primer invierno viviendo en Cachi, el 22 de mayo 2014!
Y no puedo dejar de lado el bendito viento. Viento seco y helado o viento caluroso que levanta la tierra y hace que barrer la casa sea la tarea más inútil de tu día. Tradicionalmente era una cosa del otoño e invierno, con la temperatura del viento dependiendo de la dirección en la que venía. Sin  embargo hoy en día, la temporada de viento parece haberse trasladado a fines de invierno y la primavera (¿calentamiento global?). Si eres del sur, el viento no será nada nuevo para vos, pero apuesto que tragando tanta tierra, sí.

Como en el verano, los cambios de clima y la llegada del viento suelen ser factores para tener en cuenta a la tarde, la mayoría de la veces se puede entrenar tranquilo y con un lindo clima de invierno a la mañana. Pero bueno, siempre hay días que traen la excepción a la regla así que no te sorprendas, tampoco te quejes: ¡no podrás decir que nadie te avisó!


lunes, 23 de enero de 2017

Sol caliente, aire fresco

El clima: un tema de conversación universal que provoca un alto grado de interés en la gente de todas partes, a todos nos fascina cómo es el clima en un lugar tal. Ya tenemos ciertas ideas formadas acerca de nuestra percepción del clima en otros países; siendo inglesa, no es poco usual escuchar comentarios al estilo: "che, ¿pero no hace más frío allá? ¿Está así de nublado y lluvioso como se ve en la tele?" 


A veces hay cierta verdad en las generalizaciones  y ¡la foto a la derecha da fe!). Muchos me preguntan sobre Londres pero al no ser londinense, no puedo comentar con mucha experiencia sobre el clima de la capital inglesa específicamente; aunque por ser una isla pequeña, las diferentes ciudades tienen algunas tendencias parecidas.

Sin embargo, me creo con más autoridad para compartir mi humilde percepción sobre el clima de Cachi, y debo confesar, ¡seguramente tiene que ser mejor que un día típico de Inglaterra!

De hecho, es uno de los puntos que más atrae a los deportistas a este pequeño pueblo andino. Al estar situado arriba, existe muy poca humedad. ¡En pleno verano no llegarás empapado a tu casa después de entrenar! El cielo está despejado casi todo el año, sobre todo a la mañana, aunque de vez en cuando te tocará una nublada, más probable en el verano que trae consigo la temporada de lluvia. Sobre todo en verano vale la pena tener en cuenta, al planificar tus entrenamientos, que no siempre se puede contar con el clima de la tarde, ya que suele estar más inestable (tanto en Salta como en Cachi). ¡Las fotos abajo te darán una idea a qué me refiero!
 

Otra ventaja de estar bien arriba es que siempre corre un vientito fresco, ¡muy agradable y bienvenido en verano, durante los entrenamientos y a la hora de dormir! Si te gusta dormir tapado, ¡Cachi es un lugar idóneo para vos todo el año! Pero ojo: ni se te ocurra salir sin protector solar en los meses de enero y febrero. El aire está fresquito pero el sol arde como el fuego de la parrilla. La humedad desaparece en las montañas pero la potencia del sol está multiplicada a partir de las 9h de la mañana, hasta las 18h de la tarde en un día despejado. Todos bajarán de Cachi transformados, ¡hasta incluso los gringos como yo tomarán otro color...en el caso de algunos desafortunados....¡más colorados que dorados! La fuerza del sol no se escapa, por lo tanto, toma las medidas necesarias para cuidarte la piel, la cabeza, sin olvidarte de una buena hidratación en los entrenamientos y la precaución imprescindible de no pasar mucho tiempo bajo el sol. Mi papá es un buen testigo a lo que te puede pasar cuando te dejas engañar por el aire fresco y seducir por el sol.... 😷

La próxima...¡unos anécdotas sobre el invierno! ¡Abrígate!